top of page
Base Performance House, profesyonel ve amatör sporcular için tasarlanmış performans geliştirme programlarıyla öne çıkar.
Sporcuların branşına ve sezon dönemine göre bireysel ihtiyaçlarını temel alarak; kuvvet, hız, güç üretimi, çeviklik, core stabilitesi ve kondisyon üzerine çalışıyoruz.
Her antrenman; mobilite, aktivasyon, güç ve kondisyon bölümlerinden oluşur.
Bu yapı, sahadaki hareket kalitesini geliştirmek, sakatlık riskini azaltmak ve sporcunun kendi branşında fark yaratmasını sağlamak için planlanmıştır.
Antrenmanlar, detaylı gözlem ve sürekli geri bildirimle yürütülür.
Sporcular, her seans boyunca birden fazla antrenörün takibindedir; bu da teknik doğruluk ve bireysel ilerlemeyi garanti eder.
İLETİŞİM
bottom of page